Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
В Днепре активно поддерживают здоровый образ жизни пожилых людей, организуя регулярные спортивные занятия, в том числе пользующуюся большой популярностью аэробику.
Занятия перенесли в спортивные залы, чтобы создать комфортные условия в осенне-зимний период. Тренером курса является Алла Карпович - мастер спорта по художественной гимнастике, имеет многолетний опыт работы в сфере физического воспитания и, несмотря на свой почтенный возраст, продолжает заниматься и тренировать посетителей Университета третьего возраста.
«Я – мастер спорта по художественной гимнастике. Преподавала физическое воспитание в высшем учебном заведении. В Университете третьего возраста аэробика, прежде всего, поднимает настроение и улучшает самочувствие и состояние тела. Занимаемся мы дважды в неделю и готовимся к отчетному концерту, который состоится в Театре оперы и балета», - рассказала Алла.
Ирина с университетом знакома уже давно, и после выхода на пенсию, не колеблясь, присоединилась.
«В университет сначала водила свою маму, а потом и сама присоединилась. Я выбрала себе танцевальную аэробику, и это действительно круто. Очень хорошая тренерша»,- поделилась Ирина Бормаченко, посетительница УТВ.
«После тренировок сразу чувствую легкость и улучшение самочувствия. В нашем возрасте очень важно заботиться о своем здоровье. Так что на аэробику хожу уже год. Сейчас готовим номера и костюмы к предстоящему концерту», - добавила Лидия Пирская, посетительница УТВ.
Итоговый концерт соберет вместе всех тренеров и участников спортивных секций, чтобы они продемонстрировали свои умения и достижения.
«Занятия по аэробике у нас уже больше года. С мая начали активно приобщаться люди и готовиться к показательным выступлениям.Всего в УТВ работают 12 тренеров по разным спортивным направлениям: танцевальное, оздоровительное, общеукрепляющие зарядки, оздоровительная и китайская гимнастики, скандинавская ходьба и пилатес с элементами йоги», - говорит Карина Коденчук, ведущий специалист сектора планирования мероприятий департамента информационной политики Днепровского городского совета.