Акне является довольно распространенным заболеванием кожи, проявляющимся как высыпания на лице, груди, спине и других областях. Появление акне связывают с разными факторами, в том числе и с изменениями гормонального баланса, питания, уходовыми средствами и наследственностью, а уходовая косметика для лица помогает с ним бороться. Если правильно подобрать косметику для лица от Dr. Barbara Sturm со страницы https://bonvivant.ua/barbara-sturm/, то можно контролировать состояние кожи и не допустить прогресса этой проблемы.
Гормональные изменения
Есть разные периоды, когда эти изменения могут проявляться:
- Подростковый период - в этом возрасте уровень половых гормонов, например, тестостерона, увеличивается, что может приводить к усилению выработки себума - жирового вещества, запускающего механизм развития акне.
- Менструальный цикл - у женщин перед менструацией наблюдается увеличение уровня определенных гормонов, что может привести к усилению акне.
- Беременность - у некоторых женщин акне может усиливаться во время беременности из-за изменений в гормональном фоне.
Питание и образ жизни
Если у вас акне, то важно обратить внимание на эти пункты, ведь это комплексная проблема:
- Перекусы с высоким гликемическим индексом - употребление больших количеств продуктов, в которых содержится много сахара и быстрых углеводов может способствовать ухудшению кожи и возникновению акне.
- Молокопродукты - есть исследовательские данные, которые доказывают, что употребление молокопродуктов увеличивает риск появления акне.
- Воздействие стресса - высокий уровень гормонов стресса усугубляет акне из-за перемен в производстве гормонов и увеличения воспаления в организме.
Неправильный уход за кожей
Высыпания на лице, причина которых связана с неправильно подобранным уходом, довольно частое явление, поэтому важно избегать таких ошибок:
- недостаточная очистка кожи - неправильное удаление макияжа и отсутствие регулярного очищения кожи могут приводить к забиванию пор и развитию акне;
- использование комедогенных продуктов - это может способствовать забиванию пор и появлению угрей;
- чрезмерное скрабирование - частое и агрессивное скрабирование кожи может повредить ее защитный слой и вызвать раздражение, что увеличивает вероятность появления акне.
Генетическая предрасположенность
На появление акне влияет также наследственная составляющая:
- История семьи - если у членов вашей семьи были проблемы с акне, вы имеете повышенный риск развития этого заболевания.
- Особенности кожи - некоторые люди могут иметь более чувствительную кожу или склонность к повышенной выработке себума, из за чего появляется прыщи с увеличенным риском.
Когда появляются комедоны, причины не всегда понятны, но если начать разбираться, то это помогает разработать эффективные методы предотвращения и лечения этого кожного заболевания. Совместно с врачом или дерматологом вы сможете подобрать подходящие средства и изменить образ жизни для улучшения состояния кожи.
