Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
В Днепропетровской области отметили День ментального здоровья. Провели форум, к которому присоединились представители громад, ОВА, активисты, психологи.
Говорили о том, как помочь людям побороть стресс и тревогу в период войны.
Делали дыхательные упражнения и ходили по тропе собственного равновесия.
Чтобы привести в порядок внутреннее состояние, психологи рекомендуют выполнять различные упражнения – по самоконтролю и психологической разгрузке. А еще советуют общаться с теми, кто поймет.
О ментальном здоровье, которому нужно уделять большое внимание, – далее в сюжете:
Журналистка: Альбина Гриненко
2